Bewegen, niet roken, gezonde voeding; we zijn er allemaal wel bekend mee, maar soms tillen we er niet zo zwaar aan. Maar gezonde voeding en een rondje wandelen kunnen ervoor zorgen dat je je fysiek en mentaal fitter voelt. Weet jij hoe je daadwerkelijk gezonder kan leven? De komende jaren richten we Almere zoveel mogelijk in om iedereen die woont of werkt in de stad te motiveren lekker te bewegen en gezonder te leven. Via deze pagina vind je allerlei tips om gezonder te leven. Klik hieronder op een onderwerp en leer meer over jezelf, elke stap telt.
